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冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

冬季润燥喝蜜奶养生效果最好

19-01-15

蜂蜜里含有极高的营养成分,据研究表明长时间服用可以提高人体免疫力。宿醉睡醒后用蜂蜜冲一杯蜂蜜水可以缓解头疼,胃痛等功效。国外常用蜂蜜治疗感冒,咽喉炎,方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1/4匙鲜柠檬汁,每天服用3-4杯。 核心提示:蜂蜜具有护肤美容促消化...

今日大雪节气 如何养生? 今日是入冬以来最冷 未来三天我市气温

今日大雪节气 如何养生? 今日是入冬以来最冷 未来三天我市气温

19-01-09

以下天气图片点击可以放大今日是入冬以来最冷一天未来三天我市气温将持续低迷! 2。 使用煤炭和燃气取暖的家庭和单位需谨防煤气中毒。各地应提前做好设施农业、畜禽圈舍等的增温保暖工作。 2018大雪节气如何养生?关于如何养生这一问题,回答起来就比较广了,...

今日养生方|冬天老咳嗽来碗白芨炖燕窝甜汤润一润

今日养生方|冬天老咳嗽来碗白芨炖燕窝甜汤润一润

19-01-04

一波又一波冷空气的到来,让广东地区逐渐感受到真正冬天的气候,寒冷天气下,往往慢性呼吸道疾病患者最难熬,特别是那些形瘦体弱、肺阴不足证候的患者,常常会出现咳嗽、咯痰、痰中带血丝、气促气喘等症状的加重。广东省人民医院中医科副主任医师林举择推介...

<b>今天惊蛰养生别着急根据体质辨方法让你一年不往医院跑</b>

今天惊蛰养生别着急根据体质辨方法让你一年不往医院跑

19-01-04

3月5日,是二十四节气中的第三个节气惊蛰。惊蛰就是以打雷惊醒蛰居动物的日子,意味着复苏,春天的气息就越来越浓了。中医都讲究节气来养生,让养生事半功倍。 惊蛰时的养生,要根据自然物候现象、自身体质差异进行、饮食、起居的调养。《黄帝内经》曰:春三...

<b>今日养生方|祛寒除冷试试这两款水果茶</b>

今日养生方|祛寒除冷试试这两款水果茶

19-01-04

元旦假期期间气温直降到5-10摄氏度度。不少人手脚冰凉,如何在寒流中暖一下?不妨试试这两款水果茶。 水果中具有温热性质的颇多,这类水果多具补血与补气的作用,能够使身体的血气畅通,避免因为受寒而影响血气的运行,造成手脚冰冷的现象。 广州市中医医院...

8个穴位治8种常见病 立竿见影

8个穴位治8种常见病 立竿见影

14-03-30

每个人的体内有8个实用的养生穴位,可治8种常见急慢性疾...

专家鉴别:过期中药长啥样

专家鉴别:过期中药长啥样

14-03-30

【导读】西药都有保质期,在外包装上都明确标明,一目了然。中药则不然,由于没有标明保质期,许多人误认为中药只要保存得好,就可以长时间存放。其实,中药很多都是复方制剂,成分较复杂,稳定性相对较差。在你肉眼尚未察觉的情况下,它可能已经受到菌类污...

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

中医药膳帮你攻克“啤酒肚”

14-03-30

【导读】天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情。啤酒肚不仅影响外貌,还会对身体健康造成影响。有关专家指出,啤酒肚因为腹部长年受寒气所侵,也间接造成了脾胃受湿。 天气炎热,街边畅饮啤酒是啤酒肚必做的事情 荷尔蒙的缺乏使体内脂肪增加并聚集于腹...

揭身体六“救命”穴位

揭身体六“救命”穴位

14-03-30

穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用。下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩。 穴位按摩大家都不陌生,但很少有人能在生活中正确应用 下面告诉大家身体上哪些穴位是要穴,救急的时候该如何按摩...

中医支招 调理脾胃的几个招数

中医支招 调理脾胃的几个招数

14-03-30

学习、工作、娱乐等都需要大量的能量,而这些能量都是要通过饮食而来,但是饮食必须要由脾胃共同工作才能正常的转化为气血能量。脾胃如果不好,应该如何调节呢? 第一招: 理 脾胃关系,弄清主次做好防治 脾与胃是人体的主要消化器官,表里关系。胃主受纳、...

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